一道桑拿天最该吃的冷热兼宜下饭菜:炒青椒
发布时间:2026-02-21 14:40:35 作者:qviz 点击:12394 【 字体:大 中 小 】
原料:青椒
做法:
1,道桑将青椒洗净,拿天去蒂,最该一分为二了,吃的菜炒去籽,冷热
2,兼宜炒锅放火上烧热,下饭放入少量油 将青椒放入,青椒
3,道桑煸炒至青椒变面变焦糊,拿天在煸炒的最该时候要不时翻炒,让青椒均匀受热,吃的菜炒并且要用炒勺不断按压青椒,冷热目的兼宜是将青椒的水分炒出来,使其变蔫。下饭
4,待青椒变蔫,表面发白表面有焦糊点时,加入酱油和盐翻炒;加入醋、糖和鸡精,炒匀即可。
小米贴士:
1,青椒要选择个头较大、肉质较厚的,
2,将青椒的籽去掉可以减轻辣度,口感也更好。
辣椒:维生素C的含量在蔬菜中居第一位,有温中散寒,健胃消食的作用。用于胃寒疼痛,胃肠胀气,消化不良;外用治冻疮,风湿痛,腰肌痛胃及十二指肠溃疡。
据科学家的研究,辣椒还有很多作用,比如对乳腺癌有防治作用;经常吃辣椒有利于心血管健康;辣椒能减轻感冒症状;辣椒还可预防动脉硬化;常吃辣椒有助睡眠等等。
另外,辣椒含有一种叫“capsaicin”的物质,可以促进荷尔蒙分泌,从而加速新陈代谢以达至燃烧体内脂肪的效果,从而起到减肥作用。
猜你喜欢
美国大魔王领奖时站C位,工作人员要求他退后,并请宁忠岩站到C位
2749
贝克汉姆长子发布声明控诉父母
1817
揭秘巴特勒赛季报销:坐轮椅被送往医院 重伤或改变勇士交易计划
2755
依旧神仙打架!沈腾吴京易烊千玺齐聚,这届春节档太狠了!
2924
申花中场离队第一人预测!未来可考虑去青岛西海岸,曾是王牌国脚
1300
不露腿也想穿好看,最关键的是这一点
1424
北京城建,乾坤大挪移
146
德天空:沙尔克和哲科达成口头协议,目前正与佛罗伦萨谈判
594
打破欧美垄断夺冠!中国队创造冬奥会历史,背后功臣连续5届夺金
991
仅2.2万,王晶贺岁档新片票房崩塌,我感慨:观众不再为情怀买单
1081
新款红旗HS5曝光,内外设计大改,或推插混车型,半年内上市!
1107
TA:弗兰克在热刺的转会市场上有很大发言权;德拉古辛或留队
1182 申花门将位置或迎来久违强援上位!中超首战就有望登场,值得期待
帽子选对,风格翻倍!冬日造型点睛术
沉闷平局使纽卡错失升至第五机会,狼队延续不败纪录
越媒:胡志明市街头将免费直播U23亚洲杯中国vs越南
官方:23岁的伊拉力丁
莱巴金娜取得2026澳网女单开门红
《小城大事》大结局:李秋萍和杜涛的缘,在月海续写上且圆满
梁小龙死因被爆!儿女名字暗藏深意,去世前一天还在练咏春
有钱了!中超保级队引进南美国脚,股改成功后有望重现昔日辉煌
IFFHS2025全球联赛年度排名:英超第1,巴甲第3,中超第52
TA:威尔逊之前对未来感到不确定,西汉姆联今冬无意放走他
考试项目自选!2026中考体育实施方案确定,有哪些变化
哭了2次!宁忠岩:我疯了 圆满了 金牌是送给全国人民的新年礼物
网红嘴哥捐款10万元驰援李亚鹏,嫣然天使儿童医院不能成为历史
或命名为T1T 奇瑞全尺寸SUV谍照曝光
德天空:沙尔克和哲科达成口头协议,目前正与佛罗伦萨谈判
新奥运会纪录!中国队第三金!宁忠岩速滑男子1500米夺冠
水谷隼谈东京奥运会夺冠:如有神助的感觉,仿佛飞入宇宙空间
网红嘴哥捐款10万元驰援李亚鹏,嫣然天使儿童医院不能成为历史
贝克汉姆长子发布声明控诉父母
朗斯vs摩纳哥:“在马里奥赛车中领先毫无意义”
揭秘巴特勒赛季报销:坐轮椅被送往医院 重伤或改变勇士交易计划
罗马诺:恩瓦内里接受加盟马赛,交易为纯租借形式
北京保障房中心:“十四五”时期投入运营公租房约14.5万套
王大雷为何在中超人缘一直这么好?跟韦世豪都无话不谈,引发热议

《镖人》坚持宣传吴京、李连杰,遭下沉市场排斥,热度不及小鲜肉

门头沟这处购物广场焕新老城区商业活力!

HWG确认,罗马诺:巴萨已批准特狮今天前往赫罗纳接受体检

无库里勇士被凯尔特人轰64

不露腿也想穿好看,最关键的是这一点

不露腿也想穿好看,最关键的是这一点

聚进设计申请用于烂尾楼改造的安居与乐业双控系统专利,大幅提升烂尾楼闲置空间的利用价值

申花唯一80后过生日 深圳的边路小国外援阿代米也是今天庆生

雪中的黄鹤楼美到极致

别再骂王菲了!10年匿名捐款超3000万,李亚鹏慈善的基石正是王菲

五菱星光L/华境S/全新宏光MINIEV 五菱2026年新车规划

